有这些体现，就可能是抑郁了，请给予理解与关爱！

在一些媒体上看到有人由于抑郁症自杀，大家会觉得有什么工作过不去，值得完毕自己的生命。许多人认为抑郁症离咱们很遥远，自己便是有天大的工作也不会挑选自杀。但其实抑郁离咱们很近，许多人都经历过抑郁心情。

抑郁症是以持续的心情低落为主要特征的一类情感妨碍疾病，抑郁症轻症患者主要体现为表面如常，心里有苦楚体会，从郁郁寡欢到痛不欲生，乃至悲观厌世，出现自杀企图或行为。

但是，这样遍及的一种疾病，却不被其别人所了解，被认为是矫情，是抗压能力差，乃至是精神问题而进行责备、讪笑或轻视。

所以，许多患者知道自己有问题，却羞于启齿，不敢告诉别人，也不敢去看医师。害怕身边的人用异样的眼光看自己，忧虑家人、朋友不了解，不支持。

主持人崔永元曾经说过：“我得了很严重的抑郁症。社会上现在对这种病不了解，认为这没什么，便是想不开，其实这的确是一种病。假如你身边有朋友得了这种病，请不要轻视他，要鼓舞他去就医，医师能够协助他处理这个问题。”

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那么，如何辨认是否得了抑郁症?

心情妨碍：体现出心情消沉，焦虑、烦躁;对日常活动丧失兴趣，整日愁眉苦脸;精神减退，常常感到持续性疲乏。
 

思想缓慢：常常感到思想变慢了，脑子不好使，各方面能力都下降了，自我评价过低，抓着一些小差错不放，常常自责。
 

躯体症状：入眠困难、早醒;食欲下降、体重下降，也有体现食欲增强、暴饮暴食、体重增加等状况。
 

假如你身边的人有这些状况，请不要去责备，他们只是生病了，应尽可能的表明了解。不要说“这种工作要靠你自己调停，别人帮不了你”，要赶快劝说其到医院进行检查医治。
 

董宪杰简介

北京安靖医院郭红利教授(左)、董宪杰主任(右)

董宪杰，精神卫生专业、中华医学会会员、副主任医师，昆明南大脑科医院精神科主任，曾在北京安靖医院、北京六院、山东省精神卫生中心进修学习，在国内重要医学期刊发表论文5篇，省级刊物发表论文及专著19篇，科研成果获奖6次。曾在山东省戴庄医院等地工作，从事精神、心理疾病临床医治工作39余年。
 

擅长：

拿手医治精神分裂症、抑郁症、躁狂症、焦虑症(强迫症、恐惧症、躯体化妨碍、失眠等)、心理妨碍等精神心理疾病。此外，对精神活性物质所致精神妨碍(酒精依赖)的医治也具有独到见解，已为很多疑问精神病患者解除了病痛，深受患者赞赏和业界的认可。